" "
04 марта 2018      59    

5 страхов, мешающих в личностном росте

 

Эти страхи мешали мне жить и двигаться вперед, пока я не понял всю их деструктивную силу и начал что-то делать с ними. Любой из этих страхов мешает развиваться не только вашей личности, но и вашей карьере, взаимоотношениям и не позволять вам достигать своих целей. Помните о том, пока мы во власти своих страхов, наша жизни стоит на месте, а под лежачий камень, как известно, вода не течет.

1. Страх неудачи

Еще в дошкольном возрасте каждый ребенок жаждет похвалы и положительной оценки своих действий со стороны окружающих людей (в первую очередь от своих родителей). По мере взросления это потребность не исчезает, а в какие-то периоды жизни даже усиливается. Но не всегда человек может получить положительную оценку своих поступков и действий.

Довольно часто мы слышим критику в свой адрес, а иногда терпим серьезные неудачи. Зрелые, развитые и уверенные в себе личности с легкостью справляются с таким негативным опытом, но есть определенная категория людей, которые не могут смириться с неудачей и в последствие могут испытывать определенный страх перед возможностью повторения подобной ситуации. Если этот страх начинает полностью овладевать разумом человека, дезориентируя его и вызывая определенный дискомфорт, то в этом случае можно говорить о наличии атихифобии (страхе неудачи). Множество людей не пытаются что-то делать, если только не уверены на 100% в своем успехе. Но неудачи – естественная часть нашей жизни. На неудачах мы учимся достижению успеха.

2. Страх отказа

Многие люди избегают предпринимать действия или вступать в контакты с новыми людьми из-за страха отказа. Ведь именно из-за боязни получить отказ человек тормозит своё развитие и закрепощает себя своими руками. Почему так происходит? Всё дело в том, что у людей не хватает опыта в различных сферах, и моментах жизни. Для примера можно взять элементарное знакомство с девушкой.

Дайте мне 10 человек, и мы посмотрим, сколько из них смогут реально, забив на все комплексы и свои проблемы познакомиться с девушкой. Боюсь из этой десятки, будет только пара человек. Или хуже всего, никого. Почему? Они боятся получить отказ. Отказ для них как удар ножом в спину. Подумайте только, сколько возникнет вопросов, если человек получит отказ от девушки. Почему она мне отказала? Что со мной не так? У меня нос кривой? Человек начнёт искать в себе недостатки. Но ведь на самом деле причина такого отказа, может быть далеко не в вас. Всё дело может быть в девушке. У неё плохой день, она дурочка, просто нету настроения.

Что вы потеряли, подойдя к ней? Ничего! А она потеряла вас и возможность отлично пообщаться и провести время. Возможно, спустя пару часов она поймет, что совершила самую глупую ошибку в жизни, отшив вас. Вам уже будет не важно, в это время вы будете развиваться, и идти дальше. Так должен думать нормальный человек, но у нас происходит всё по-другому. И только признание Вашей зависимости от боязни получить отказ может хоть как-то изменить ситуацию и повысить вашу самооценку.

3. Страх осуждения

Большинство людей живет под сильным влиянием родственников, друзей и общества, настолько сильным, что не могут жить собственной жизнью и быть самими собой из за боязни критики. Многие, например, делают ошибку в выборе супруга (или супруги) и остаются на всю жизнь несчастными и неудовлетворенными, так как боятся, что их осудят, если они постараются исправить ошибку.

Что скажут другие, что обо мне подумают, смогу ли я вписаться, будут ли меня здесь любить и уважать — список этих вопросов можно продолжать достаточно долго. Все они порождаются неумением побороть страх осуждения. Многие из нас втайне тревожатся, что, если бы люди на самом деле знали, что мы думаем, каковы наши истинные убеждения, глубочайшие страхи, важнейшие представления, знали о некоторых странных, необычных, иррациональных поступках, то никому бы мы не нравились и никто не захотел бы быть рядом с нами. Ирония, конечно, в том, что всё это неправда, но хотя большинство из нас это знает, мы всё равно боимся и много чего делаем из страха осуждения и боязни того, что подумают люди.

Люди, которые боятся негативных мнений о себе, часто слишком робки, чтобы воспользоваться теми возможностями и шансами, которые им встречаются. Люди, находящиеся в плену этого страха, часто преувеличивают внимание к ним со стороны других людей и недооценивают свои собственные способности.

4. Страх свободы

Казалось бы, свобода в наших умах всегда ассоциировалась с позитивными переживаниями, возможностями, свершениями и истинностью. Однако, свобода всегда вызывает необходимость брать на себя ответственность за выбор. При настоящем выборе исход события просчитать невозможно, и это вызывает смятение, отсутствие чувства опоры, земли под ногами. Это и возможность сделать ошибку, и отсутствие каких-либо гарантий. Но человек стремится к тому, чтобы выйти из хаоса и получить структуру! Вот здесь и случается конфликт между базовой человеческой данностью постоянно выбирать свою жизнь и быть за неё ответственными, и желанием этой неопределённости избежать. А ведь любое наше дело связано с проявлением нашей личной свободы действовать и выбирать, не имея 100% уверенности в результате. Даже привычный суп может не получиться.

Механизмы защит от этого страха известны всем нам очень хорошо: это и перенос ответственности на других, и отрицание собственной свободы, и попытка изобразить себя жертвой, не имеющей выбора, и потеря контроля над ситуацией, и уход в зависимости.

5. Страх перед властью

Власть это – мыльный пузырь, заполненный страхами людей. Стоит страху испариться, и пузырь исчезнет. Власть без подчиненных – это ноль. Мы сами себе создаем ту власть, которую заслуживаем. Не власть виновата в наших бедах, а мы сами. Передав свою ответственность власти, люди разрешили верховным иерархам действовать в своих интересах. В обществе, в котором смогут уничтожить страх, власть меньшинства над большинством исчезнет, как примитивнейшая система построения общества.

Я гарантирую, что станет легче! Я помогу обрести или вернуть Счастье и Благополучие! Благодаря моей авторской методике мы найдем способ решения ваших проблем! Вместе мы справимся! Не откладывайте возможность найти способ избавиться от проблем и улучшить жизнь на завтра! Не откладывайте счастливую и благополучную жизнь на завтра! Записывайтесь на консультацию сегодня!

Психолог - Психотерапевт онлайн и лично в Москве

© 2018 ПСИХОЛОГ — ПСИХОТЕРАПЕВТ · Копирование материалов сайта без размещения активной ссылки на сайт psiholog.svetlyi.online запрещено

Заказать звонок
+
Жду звонка!
"