" "

Психологическое здоровье

Психологическое здоровье — консультация психолога, советы психолога и ответы на вопросы. Я гарантирую, что станет легче! Я помогу обрести или вернуть Счастье и Благополучие! Благодаря моей авторской методике мы найдем способ решения ваших проблем! Вместе мы справимся! Не откладывайте возможность найти способ избавиться от проблем и улучшить жизнь на завтра! Не откладывайте счастливую и благополучную жизнь на завтра! Записывайтесь на консультацию сегодня!

12 советов как оставаться спокойным в стрессовой ситуации

  Ниже перечислены двенадцать рекомендаций как сохранять хладнокровие и оставаться спокойным в разных житейских ситуациях. 1. Старайтесь...

Читать далее »

Как почувствовать себя счастливым

  Конечно, без сомнений, нужно быть благодарным. Потому что это — правильно, и действительно следует так поступать. Но если бы вам кто-то сказал, что...

Читать далее »

17 психологов о том, как они сами избавляются от стресса

  Физиологически «Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это...

Читать далее »

12 привычек несчастливых людей и как от них избавиться

  Счастье — это то, чего мы все стремимся достигнуть. «Я преисполнена решимости быть жизнерадостной и счастливой, в любой ситуации я могу найти себя. Ибо я...

Читать далее »

6 признаков того, что вы испытываете стресс

  Стресс подкрадывается к вам, как темная туча и лишает вас возможности работать, есть или спать. Ваше тело инстинктивно реагирует на стресс и защищает вас от...

Читать далее »

13 вещей, мешающих стать счастливее

  Наверняка каждый из нас слышал о том, что прежде, чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое. И бывает, что это «старое» отравляет нам жизнь, а мы,...

Читать далее »

8 признаков того, что у вас стресс

  “Стресс может затронуть все аспекты вашей жизни, включая ваши эмоции, поведение, способность мыслить и физическое здоровье. Никакая часть тела не...

Читать далее »

16 секретов счастья

  1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти...

Читать далее »

9 популярных упражнений для снятия стресса

  Стоит на пару дней уехать за город, как жизнь приобретает совсем другие очертания. Вы и спите лучше, и дышится легче, и бежать никуда не надо, и выдуманных...

Читать далее »

20 привычек счастливых людей

  1. Они окружают себя счастливыми людьми Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет...

Читать далее »

11 причин, почему люди боятся новых отношений

  Считается, что человек панически боится одиночества. Многие продолжают терпеть оскорбления и насилия просто потому, что их пугает возможность остаться без...

Читать далее »

Шпаргалка по чувствам и эмоциям

  Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано. А...

Читать далее »

Что такое радость

  Это свобода выражения без осуждения, свобода выражения, которой ничто не мешает. Это свобода жить без чувства страха и чувства вины. Радость возникает тогда,...

Читать далее »

5 причин не бояться разочарований

  Плохо это или хорошо – решать тебе Человек имеет склонность всё делить строго на чёрное и белое, доброе и злое; этому учат с ранних лет, со школьной скамьи,...

Читать далее »

Что такое экзистенциализм

  Экзистенциализм — это средство выражения тревоги отсутствия смысла и попытка принять эту тревогу в мужество быть собой. Неудивительно, что любые проявления...

Читать далее »

Как пережить расставание с любимым человеком

  1. Ни в коем случае не держите на своего бывшего возлюбленного обиду. Постарайтесь «отпустить» ситуацию и простить его уход. Помните слова Ларошфуко:...

Читать далее »

5 страхов, мешающих в личностном росте

  Эти страхи мешали мне жить и двигаться вперед, пока я не понял всю их деструктивную силу и начал что-то делать с ними. Любой из этих страхов мешает...

Читать далее »

Как пережить расставание

  А если вы расстались на плохой ноте, то все еще хуже. Нежные чувства, злость, отрицание, подавленность — это все нормально после разрыва. Ты наверняка...

Читать далее »

Как перестать бояться и беспокоиться

  Многие люди живут со страхом постоянно, и даже уже не замечают его присутствие в жизни. По десять раз проверяют, выключен ли кран с утюгом, каждые полчаса...

Читать далее »

Что такое эффект оплошности

  Представьте, что вы без памяти влюблены в девушку, и она кажется вам талантливой, доброй и красивой. Потом представьте, что вы видите, как она идет по...

Читать далее »

Почему расставание полезно

  Замечали ли вы, что часто после расставания брошенная половина делает «финт ушами» и «назло» бывшему любимому добивается успехов, худеет, молодеет,...

Читать далее »

Как побороть страх? Правила и техники работы со страхом

  Вначале рассмотрим, что делать с описанными выше причинами страхов. Страх нового, или неизвестного – как его преодолеть? Здесь всё...

Читать далее »

Что такое тренинг

  Как правило — это групповое обучение с использованием моделирования реальных ситуаций. Где люди тренируются делать то, что им предстоит дальше...

Читать далее »

Профилактика расставаний или как излечить внутреннего ребенка

  Что нужно сделать до того, как начинать отношения? Странный вопрос, скажете вы. Достаточно найти партнёра. Очередного. Тот, предыдущий, был недостаточно хорош....

Читать далее »

Каковы источники возникновения страха

  Источники возникновения страха могут разниться у различных людей: какие-то, события, какие- то определенные люди, ситуация, являющаяся сигналом опасности. Для...

Читать далее »

Почему люди любят себя запутывать

  Вот, например, совершил человек подлость, а нам так не хочется с ним переставать общаться. Он же такой милый был. Нужно сказать "Его нужно понять... " Ну,...

Читать далее »

10 простых способов избавиться от бессонницы

  У вас бессонница? Поверьте, вы не одиноки в этой проблеме. Причины такого состояния многочисленны. Вы можете волноваться по поводу предстоящего события. А...

Читать далее »

Что такое эффект негативности

  Человек имеет тенденцию обращать больше внимания на плохие новости – и это совсем не означает наличие психологических отклонений. Учёные считают, что мы...

Читать далее »

Причины панических атак

  Периодически панические атаки беспокоят многих современных людей. Они представляют собой мучительные приступы тревоги и страха, возникающие без каких-либо...

Читать далее »

Как хорошо сспать

  Ваш ночной сон прекрасно выполняет свою восстановительную функцию. Вы легко засыпаете и не просыпаетесь посреди ночи. Утром вы чувствуете себя...

Читать далее »
Страница 2 из 2212345...1020...Последняя »

© 2018 ПСИХОЛОГ — ПСИХОТЕРАПЕВТ · Копирование материалов сайта без размещения активной ссылки на сайт psiholog.svetlyi.online запрещено

Заказать звонок
+
Жду звонка!
"